Vuoi acquistare un nuovo manubrio per la tua bicicletta? Su Hollandbikeshop.com puoi trovare un’ampia gamma di manubri per bici!

Come si regola il manubrio?    

Puoi regolare il manubrio tranquillamente da te. L’aspetto più importante su cui concentrarti è l’altezza del manubrio per evitare problemi alle spalle e alla schiena e, mettendoti in piedi accanto alla bicicletta, il manubrio dovrebbe trovarsi idealmente a livello dei fianchi. Ad ogni modo, è opportuno ricordare che l’altezza giusta del manubrio dipende anche dalle proprie preferenze personali.

Siediti sulla bicicletta e stringi le manopole del manubrio con le braccia leggermente piegate: se riesci a farlo, significa che sei sulla giusta strada per determinare l’altezza del manubrio adatta a te. La maggior parte delle bici da città utilizza un attacco manubrio classico.

Per mezzo di una chiave a brugola, allenta il bullone che si trova nella parte superiore dell’attacco manubrio fino a farlo fuoriuscire leggermente e picchietta il bullone con un martello di plastica per regolare l’altezza del manubrio. Assicurati di non oltrepassare l’indicatore di altezza dell’attacco manubrio e di stringere nuovamente il bullone. Puoi anche regolare l’angolazione dell’attacco manubrio allentando il bullone ubicato nella parte inferiore dell’attacco manubrio.

Se hai un attacco manubrio regolabile, dovrai sollevare la levetta dell’attacco manubrio per allentare il bullone. Una volta fatto, regola l’altezza del manubrio così come faresti con un attacco manubrio classico.

Può capitare che gli attacchi manubrio regolabili presentino un bullone sul lato che aiuta con la regolazione di altezza e angolazione. I modelli di mountain bike e bici elettrica più recenti sono ora dotati di un sistema A-head, in cui sollevare il manubrio risulta più complicato e spesso si richiede l’utilizzo di uno spessore. 

Ti interessa sapere come montare e regolare un attacco manubrio A-head? Dai un’occhiata al nostro articolo: Guida alla sostituzione di un attacco manubrio A-head. 
 

Si può cambiare il manubrio della bicicletta?

Sì, è possibile cambiare manubrio, tuttavia non lo consigliamo in quanto potrebbe essere pericoloso. La manovrabilità può differire considerevolmente da un manubrio all’altro e non è detto che sia quella adeguata al tuo tipo di bicicletta; pertanto, quando si procede a velocità elevate, il rischio di ritrovarsi coinvolti in un disastro è dietro l’angolo.

Se vuoi sostituire il manubrio perché ti interessa cambiare l’angolo di seduta o alzare o abbassare un poco il manubrio, ti consigliamo un manubrio regolabile. 
 

Sostituzione del manubrio

Puoi sostituire il manubrio svitando il bullone posto nella parte superiore. Se il manubrio in tuo possesso è dotato di leve freno e comandi cambio dovrai rimuoverli, così come le manopole. A quel punto, potrai procedere con la rimozione del manubrio. In seguito, monta il nuovo manubrio stringendo poi il bullone o i bulloni sull’attacco manubrio, e infine le leve freno, i comandi cambio e le manopole.
 

Quanto deve essere largo il manubrio?

Il manubrio costituisce un componente essenziale della bici dal momento che vi si poggiano le mani per quasi tutta la durata dell’uscita in bicicletta, e scegliere quello giusto significa evitare la comparsa di problemi alle spalle e alla schiena e ridurre la possibilità di incidenti. Durante l’acquisto del tuo nuovo manubrio per mountain bike o bici da corsa, assicurati di poter raggiungere senza sforzi le leve freno e di poter cambiare prontamente la posizione delle mani.

La larghezza del manubrio è un altro aspetto fondamentale: il manubrio deve essere largo pressappoco quanto la larghezza delle spalle, ovvero la distanza tra l’acromio destro e l’acromio sinistro. Il manubrio da mountain bike potrebbe essere più ampio della larghezza delle tue spalle, in quanto fornisce maggior controllo durante le discese e in caso di terreni estremamente impervi.

Nel corso della scelta, è importante tenere conto anche delle proprie preferenze personali. Un’altra possibilità consiste nel misurare la larghezza delle spalle e aggiungere altri 30 cm (15 cm per lato). Alcuni fervidi mountain biker decidono di far ridurre le dimensioni del manubrio perché lo preferiscono meno ampio.
 

Di quale attacco manubrio ho bisogno?

La tipologia di manubrio di cui hai bisogno dipende dal genere di bici che utilizzi. 

L’attacco manubrio collega il tubo di sterzo e il manubrio e subisce molta pressione, quindi deve essere stabile. Presta attenzione al diametro del morsetto dell’attacco manubrio (da 1 pollice, 1 1/4 pollice a 1 1/8 pollice a seconda della tipologia di forcella montata sulla bicicletta) e al diametro del morsetto del manubrio, di solito compreso tra 25,4 mm e 31,8 mm, ma anche la misura da 35 mm è una possibilità.

Durante la scelta dell’attacco manubrio giusto per la bici da corsa, la cosa migliore da fare è salire sulla bicicletta, poggiare entrambe le mani sui comandi cambio, e guardare in basso verso il mozzo anteriore. Se riesci a vederlo, significa che l’attacco manubrio è troppo corto. 
 

Come smontare/montare un attacco manubrio?

Per smontare l’attacco manubrio, allenta la piastra e poi togli il manubrio (in questo modo puoi rimuovere il cappuccio superiore dalla serie sterzo).

Ora puoi allentare l’attacco manubrio e rimuoverlo, e in seguito montare il nuovo attacco manubrio e stringere il cappuccio superiore. Stringi parzialmente i bulloni dell’attacco manubrio e poi monta il manubrio. Se possiedi un manubrio in carbonio, ti consigliamo di utilizzare la pasta di montaggio.

Regola il manubrio all’angolazione che preferisci ed elimina ogni gioco dalla serie sterzo. Se ti interessa approfondire, addentrati nella lettura dell’articolo Guida alla regolazione della serie sterzo. Giunti a questo punto, raddrizza il manubrio e stringi i bulloni. 
 

Verso quale manubrio dovrei indirizzarmi?

Dovresti scegliere un manubrio che ti consenta di andare in bicicletta comodamente per lunghi periodi di tempo. Valuta la frequenza e la durata delle tue uscite, nonché il genere di terreno. La scelta del manubrio giusto evita la comparsa di dolori alla schiena, al collo, alle spalle e ai polsi.

Con il classico manubrio dritto non puoi sbagliare, sia nel caso di lunghe uscite assumendo sempre la stessa postura in bici, sia di uscite su brevi distanze, ad esempio per andare al lavoro o al supermercato. Anche i manubri leggermente curvi e quelli classici delle bici olandesi sono perfetti per le uscite brevi, mentre per le uscite più lunghe ti consigliamo un manubrio a farfalla. 

Stai cercando manubri per bici da corsa? I manubri per bici da corsa sono leggeri e aerodinamici. Così come i manubri a farfalla, offrono la possibilità di posizionare le mani in molti punti diversi. I mountain biker affrontano terreni più impervi e preferiscono esercitare un maggior controllo sulla bicicletta, per cui si dirigono verso manubri più robusti e leggermente più ampi, come quelli che troverai in questa carrellata di manubri e attacchi manubrio.

Cerchi delle prolunghe manubrio convenienti? Puoi trovarle qui.