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Sillines y tijas de sillín para bicicletas de montaña

Los sillines son un elemento de la bicicleta que pueden ser todo un dolor, tanto literal como figuradamente. Juegan un papel fundamental con respecto a tu confort y al placer de montar en bicicleta, y llevar un sillín inadecuado puede dar lugar a dolores y molestias. A la hora de elegir un sillín, recuerda que siempre debes tomarte las medidas del hueso isquion. Este hueso es el que proporciona apoyo cuando montas en bicicleta. Si no descansa correctamente sobre el sillín y sobresale por los lados, es habitual sufrir dolores en la zona. La forma del sillín también es otro factor importante que debes tener en cuenta. Si el tren superior de tu cuerpo tiende a no moverse cuando montas en bicicleta, lo recomendable es que te hagas con un sillín plano. Si, por el contrario, tienes un tren superior activo sobre la bicicleta, un sillín con forma redondeada puede funcionarte mejor. El ciclista medio suele utilizar un sillín con una forma híbrida (ligeramente doblada). También conviene que te plantees si prefieres un sillín con o sin hueco (los sillines con hueco están recomendados a gente con poca flexibilidad en la zona pélvica), así como un sillín duro o blando (si pasas largos períodos de tiempo montado en la bici, te irá mejor con un sillín duro). Sin embargo, el sillín no es el único componente que debes tener en cuenta para tu comodidad sobre la bici: la tija también desempeña un papel importante en la absorción de impactos, especialmente cuando circulas sobre carreteras en malas condiciones.
El tipo de tija que escojas (patentada, de suspensión o dropper) dependerá de tus preferencias.
Cada vez más gente opta por una tija dropper, es decir, una tija cuya altura se ajusta fácilmente con una manecilla o una especie de tornillo.
 

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