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사이클링 트레이너 종류

사이클링 트레이너는 로드 자전거와 함께 많이 사용하는 기구입니다. 로드 자전거 라이더들은 일년 내내 최적의 신체 상태를 유지하기 위해 집에서 트레이너를 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 사이클링 트레이너가 반드시 로드 자전거/레이싱 바이크에만 적합한 것은 아닙니다. 일부 트레이너에는 산악 자전거를 장착할 수도 있습니다. 
사이클링 트레이너나 롤러는 집에서도 훈련과 운동을 계속할 수 있도록 도와줍니다. 자전거 뒷바퀴를 트레이너 홀더에 놓으면 뒷바퀴와 지면 사이에 공간이 만들어집니다. 그런 다음 바퀴를 굴리면 뒷바퀴가 트레이너 롤과 접촉하여 일정한 저항을 생성합니다. 
많은 트레이너 제품이 핸들바에 장착하여 저항 수준을 설정할 수 있는 (무선) 리모컨 그립을 제공합니다. 라이딩 성과를 계속 기록하고 싶다면 인터랙티브형 트레이너를 사용해 보세요. 인터랙티브형 트레이너는 운동 시간과 칼로리 소모량, 이동 거리를 측정합니다. 또한 블루투스 및 ANT+를 사용하여 노트북이나 태블릿, 스마트폰에 측정 데이터를 저장할 수 있어 해당 데이터를 바탕으로 훈련 일정을 조정하거나 새로운 일정을 계획할 수 있습니다. 진행 상태를 다른 사람들과 공유하는 것도 가능합니다.
 

다양한 사이클링 트레이너 브랜드

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