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训练台类型

骑行训练台通常与公路自行车相关，因为那些希望长年保持体型的赛车手经常使用训练台。但骑行训练台不仅适用于公路自行车，有些训练台实际上是为放入山地自行车而设计的。骑行训练台是一种让您能够在室内训练的机器。将后轮放入训练台支架中，可使后轮悬于地面上方，使其与滚筒接触产生（滚动）阻力。很多训练台都配有可用于设置阻力等级的（无线）遥控握把。如果想记录自己的锻炼情况，您可能会喜欢互动式训练台。这种训练台可记录您的训练时间、消耗的卡路里以及骑行的英里/公里数。此外，还可选择通过蓝牙和/或ANT+连接将这些信息存放在笔记本电脑、平板电脑或智能手机上。这样，您便可以记录和调整自己的训练计划，或者重新制定全新的计划。您还可与好友分享您的进展！ 
 

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