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Tipos de treinador

Os treinadores de ciclismo estão frequentemente associados a bicicletas de estrada, uma vez que são frequentemente utilizados por ciclistas de competição que querem manter a forma durante todo o ano. Mas os treinadores de ciclismo não são apenas adequados para bicicletas de estrada: alguns foram realmente concebidos para as bicicletas de montanha. Um treinador de ciclismo é uma máquina que lhe permite treinar no interior. Ao colocar a roda traseira no suporte do treinador, a roda traseira fica colocada acima do chão e em contacto com a bobine, criando resistência à rodagem. Muitos treinadores estão equipados com punhos com controlo remoto (sem fios) que permitem definir o nível de resistência. Se quiser manter-se a par do seu desempenho, poderá gostar de um treinador interativo. Este tipo de treinador regista o seu tempo de treino, as calorias gastas e todos os quilómetros/milhas percorridos. Além disso, oferece-lhe a opção de guardar esta informação no seu computador portátil, tablet ou smartphone através de uma ligação bluetooth e/ou ANT+. Isto permite registar e ajustar o seu programa de treino, ou criar um programa completamente novo. Também pode partilhar o seu progresso com os amigos! 
 

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