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自転車用ハンドルバーの交換 自転車用ハンドルバーの交換
  • 簡単
  • 3 ステップ
  • 5 分

ステップバイステップのガイド; 自転車用ハンドルバーの交換

このガイドはハンドルバーの交換が可能なステムを持つ自転車を対象としています。
これにはシティバイク、ツーリングバイク、タンデム、ロードバイク及びマウンテンバイクが含まれています。
シティバイクやトランスポートバイクの種類により、ハンドルバーがステムの一部になっています。
この場合、以下のリンクを参照してください。（ハンドルバーステムの交換を参照してください）
必要なもの
始める前に知っておかないといけないこと
旧型モデルについては、ハンドルバーは六角ボルトを使用してマウントできます。
より新しいステムモデルやAヘッドハンドルバーカムのものについては、ハンドルバーが六角ボルトによって締められています。
ステム上にマウントされているハンドルバーの中心部分の直径は、25.4mmです。
マウンテンバイクやロードバイクによって、直径が例えば31.8mmあるいは35mmのように異なります。
ハンドルバーを取り外す ステップ 1 : ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
1
ハンドルバーを取り外す
2
ハンドルバーを取り外す
3
ハンドルバーを取り外す
  1. グリップのような、個別のハンドルバーパーツを取り外してください。(1)
  2. グリップの交換方法については、以下のリンクにあります。（自転車用グリップの交換を参照）
  3. ブレーキ、シフター及び自転車用ベルは六角キーとねじ回し（2、3）を使用してハンドルバーから滑り落ちる前に緩めることができます。
ハンドルバーを取り外す ステップ 2 : ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
ハンドルバーを取り外す
1
ハンドルバーを取り外す
2
ハンドルバーを取り外す
3
ハンドルバーを取り外す
  1. 一旦全てが取り外されたら、ハンドルバーを緩めることができます。(1)
  2. ボルトを緩めるには、スパナあるいは六角キーを使用してください。(2)
  3. 次に、ステムからトップキャップを取り外してください。(3)
  • 旧型ステムのモデルについては、ハンドルバーがひとつの開口部によるクランプと一緒に保持されていることがあります。この場合、ハンドルバーをステムを通して押し出してください。 
ハンドルバーのマウント ステップ 3 : ハンドルバーのマウント
ハンドルバーのマウント
ハンドルバーのマウント
ハンドルバーのマウント
1
ハンドルバーのマウント
2
ハンドルバーのマウント
3
ハンドルバーのマウント
  1. 新しいハンドルバーをステムに置き、ハンドルバーをまだ調整できるくらいまでボルトを締めてください。(1)
  2. ハンドルバーは無論、お好みで調整できますが、シティバイク用のハンドルバーの基本的な角度は 90°です。ロードバイクやマウンテンバイクについては、この角度が少し異なることがあります。
  3. ハンドルバー調整時、手首がハンドルバー上で骨、腱や神経に無理な力を加えることなく自然な角度であることが重要です。
  4. ハンドルバーが正しく調整されたら、ボルトをしっかりと締めてください。
  5. ベル、シフターやグリップ等、ハンドルバーパーツをマウントしてください。(2、3)
  • ステムによっては、締め付けトルクがNewtonメートル法(Nm)で標記されています。正しい力の量を与えるために、トルクレンチを使用してください。
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